Le rire

Voici un exercice paru dans la newsletter d’avril.

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Pour vous aider à la fois à traverser cette période et à davantage émaner votre Lumière Christique, Je vous propose un exercice quotidien facile, drôle et très efficace. Chaque jour, quand vous le souhaitez et même plusieurs fois par jour si vous le pouvez, riez !

Riez à gorge déployée !

Utilisez au maximum votre sens de l’humour pour raconter des choses comiques, tout en restant dans le raffinement et la pureté !

Lorsque vous riez, votre rire est communicatif et touche votre entourage, connu ou inconnu.

Chaque soir lorsque vous vous couchez, faites le point sur votre journée. Si vous avez omis de rire, faites un yoga du rire ou regardez une vidéo drôle et saine et refaites de même le lendemain. Votre rire est précieux et se propage sur une onde de joie qui élève la vibration de l’humanité.